Mon approche

Mon approche

Arriver à prendre contact avec lenteur, douceur et bienveillance

avec notre ressenti intérieur

S’en approcher doucement, pour mieux se comprendre et connecter avec nos valeurs que l’on souhaite mettre de l’avant 

Identifier nos comportements de fuite, pour mieux aller vers qui l’on souhaite être

Et tout ça, pour mieux s’engager activement et concrètement pas à pas vers notre soi idéal

vague-verte

  • Inspiré très grandement par une approche de 3e vague en psychologie cognitive-behaviorale (ACT);
  • Humaniste, car je crois que l’humain a en lui déjà toutes les réponses; je ne fais que faciliter l’accès et l’accompagnement de la personne à ses propres réponses intérieures;
  • Émotivo-rationnelle. Faire le pont entre la tête et le cœur afin de faire un choix en accord avec toutes les parties de nous-mêmes en plein conscience.
  • Teinté de PNL  pour cibler la dynamique de l’individu et identifier son besoin.

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« J’utilise le bon outil selon ce que la personne a à travailler pour dénouer son impasse décisionnelle (tests psychométriques; visualisation, centration et méditation inspirées du yoga; activités de connaissances de soi ; art thérapie (dessin, collage, écriture);l’orientation positive. »

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Le processus d’orientation s’étale sur plusieurs étapes: exploration, cristallisation, spécification et réalisation du projet.  J’adapte ensuite le parcours selon le besoin de la personne  et l’endroit où elle se situe dans son cheminement.

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Mon expertise
  • Accompagner les gens à identifier avec douceur, et bienveillance …
    • ce qui important pour eux
    • nommer les actions en liens pouvant permettre la réalisation de leur projet de carrière.
    • les obstacles intérieurs nous freinant l’atteinte de notre objectif de carrière.;
    • et nos comportements de fuite en lien avec ces derniers.

vague-verte

« Lorsqu’on apprend à observer nos comportements, nos pensées, nos sentiments avec bienveillance, on apprend à déjouer nos  »petits sabboteurs » de rêve pour enfin arriver à constuire le projet qui nous tient à coeur… »